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  • 胃不好吃火鍋有害處嗎

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    醫網摘要:身體是革命的本錢,沒有好的身體,我們賺再多的錢都換不回健康。對于疾病,我們不僅僅要找對合適的治療方案,同時也需要做好預防工作。那么對于胃不好吃火鍋有害處嗎的話題,我們一起來了解一下吧。

     

    身體是革命的本錢,沒有好的身體,我們賺再多的錢都換不回健康。對于疾病,我們不僅僅要找對合適的治療方案,同時也需要做好預防工作。那么對于胃不好吃火鍋有害處嗎的話題,我們一起來了解一下吧。

    胃不好吃火鍋有害處嗎?

    適量吃不傷胃,在吃火鍋的過程中要遵循一些原則,這樣才能不讓胃受到傷害。那么介紹了胃不好的人吃火鍋的原則:

    1、吃完火鍋要多喝點清茶、吃水果

    吃完火鍋后,通常人都處于積食的狀態,為促進消化,可以飲一杯清茶。另外,吃完火鍋后應多吃些水果,因為水果性涼,具有良好的消火作用,可有效防止口腔疾病。不過,吃完火鍋不宜馬上吃水果,應該在吃火鍋三四十分鐘后再吃。

    2、火鍋不能吃太久

    有的人一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉。

    3、吃火鍋前喝點酸奶更好

    吃火鍋不注意,很容易引發腸胃疾病,而吃火鍋前喝點酸奶能有效保護胃腸黏膜。這主要是因為酸奶含有有利于胃腸道保護的乳酸菌,它可以預防并治療便秘、腹瀉、腹痛等消化道疾病。

    另外,酸奶中還含有的一種被稱之為磷脂類的特殊化學物質,能夠在胃黏膜表面形成一個很厚的疏水層,用以抵抗酒精等各種外來因子對胃黏膜的侵蝕,從而起到保護胃黏膜的作用。所以,胃不好的人,吃火鍋前應該喝點酸奶進行“保胃”。

    以上關于胃不好吃火鍋有害處嗎的內容,就給大家講解到這里,希望能夠給大家帶來幫助,醫網同時也強調,胃不好時一定要注意養胃,因為大多數的病都是由胃部引起,希望不要因小失大。醫網會持續給大家整理相關前沿疾病和保健訊息,大家如果有什么新的想法和內容也可以一起來交流溝通。


    本文來源: http://www.zun021.com/jb/cw/20200218/1502671.html

    責任編輯:adminx

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